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このサイトは、名古屋市緑区で口コミ高評価の整体鍼灸院の院長が、四十肩・五十肩で、着替えやパソコン作業などの日常生活に支障をきたしたり、長引く不調に悩み苦しんだ方のために、四十肩・五十肩のメカニズムからその対応方法、そして簡単にできるセルフケアなどあらゆる情報を紹介する四十肩・五十肩の専門サイトです。病院以外での治療法をお探しの方などの参考になれば幸いです。
一口メモ
日本人に特有の症状とも言われる肩こりは、起こる要因も解消の方法も非常に多岐にわたり、整形外科での医学的根拠が確実な治療、マッサージや鍼灸のような代替医療、食生活や生活習慣の見直し、肩こり解消ストレッチなどが誰でも知っているところです。背中痛や腰痛の場合は、我慢しきれないような痛みやド～ンという様な痛み、痛みの所在地や特別痛む日はあるのかなど、患者本人のみ知覚できる症状が非常に多くあるので、診断を下すのもなかなか容易じゃないというわけです。年齢が高くなるほど、患者が増大していく慢性的な膝の痛みの要因はだいたいが、膝軟骨の磨滅なのですが、一度摩耗した軟骨は、次に元通りになることはないのです。経験者にしかわからない辛い腰痛は種々の原因によりなってしまうので、専門医はカウンセリングと診察、レントゲンやMRIなどの画像情報による検査を行い、腰痛の発生原因に合うと思われる治療を組んでいきます。大部分の人が１度や２度は経験すると思われる珍しくない首の痛みですが時に痛みの理由の中に、とても恐ろしい思いもしない病が隠れているケースが見られるのを記憶にとどめておいてください。頚椎に発生した腫瘍に脊髄が圧迫されているケースでも、首の痛みを感じるので、首を動かしていないのに痛みが続いているのであれば、なるたけ早めに病院で検査してもらって、適正な治療を受けてください。ランニングやジョギングなどのスポーツによって鈍く重い膝の痛みが誘発される代表的ともいえる疾患は、膝下の内側にある鵞足部周辺が炎症を起こす「鵞足炎」膝の外側の腸脛靱帯が炎症を起こして痛みが出る「腸脛靭帯炎」の2つの障害が挙げられ、この2つの病はランナー膝と名付けられた膝関節のランニング障害です。鈍い膝の痛みは、合間に休憩を確保せずに運動をやり続けたことによる膝の動かしすぎや、不可避の出来事による偶発的な負傷で出てくることがあるので注意が必要です。脊椎疾患の中で最も多く罹患する疾患である腰椎椎間板ヘルニアの様々な治療法のうち、鍼等の代替医療によって患部周辺に圧力がかかってしまい、ヘルニアが悪化・進行した話も結構あるので、用心した方がいいでしょう。このところ、TVの宣伝番組やウェブサイト等で「鈍く重い膝の痛みに効き目あり！」とその目覚ましい効果を謳い上げている健康補助食品は本当にたくさん目にします。大変な人数の悩みの種である腰痛の治療手段に関してですが、診療所などで新しく開発された医療機器や新薬を使用して実施する治療から怪しげな民間療法まで、種々雑多な方法が知られています。椎間板ヘルニアを治療する場合、保存的な加療が治療の基礎となりますが、3ヶ月もやってみて快方へ向かわず、日々の生活に支障が出ることになった場合は、メスを入れることも前向きに考えます。慢性的な首の痛みが発生する原因は、首部分や肩部分の筋肉の極度の疲労のために酷い血行不良が起こることとなり、筋肉に必要以上に蓄積した老廃物(疲労物質）であるということが殆どであるようです。近年PCを使う人が増えたせいもあって、肩こりや首の痛みに参っている人が増加の一途を辿っているのですが、そうなる一番の要因は、猫背のような悪い姿勢を何時間もキープし続けるという環境にあります。原則として、慢性的な肩こりや偏頭痛を100パーセント解消するのに何よりも肝心なことは、ふんだんに栄養のある食事に休息をとるように努力してストレス源から離れるようにし、心と身体両方の疲れを無くしてしまうことです。
